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リズム体操などの軽い運動です。自分のペースで無理せず、心地よい汗をかきましょう。 【日　時】令和6年8月8日(木）、8月 ≫ 続きを見る

ダブルミルクハースを作ってみましょう！ パンが焼けるまで、ちょっとお茶の時間もあります♪ 【日　時】8月2日（金）９時３ ≫ 続きを見る

リズム体操などの軽い運動です。自分のペースで無理せず、心地よい汗をかきましょう。 【日　時】令和6年5月9日(木）、5月 ≫ 続きを見る