リズム体操などの軽い運動です。
自分のペースで無理せず、心地よい汗をかきましょう。
【日 時】13:30～15:00 木曜日 全10回 ※2月5日は休み(予定)
令和7年12月18日（木）・12月25日（木）
令和8年 1月 8日（木）・ 1月15日（木）・ 1月22日（木）・1月29日（木）
令和8年 2月 12日（木）・ 2月19日（木）・ 2月26日（木）
令和8年 3月 5日（木）
【講 師】佐野 満寿美さん
【定 員】60名（最小実施人数10名）
【対 象】市内在住の概ね60歳以上の方
【受講料】2,500円
【持ち物】シューズ・タオル（肩幅より長いもの）
ストレッチ用マット（バスタオルでも可）、水分補給用の水
【申 込】令和7年11月20日（木）13:00受付
富士宮市総合福祉会館1階ふれあいロビーに受講料持参のうえ、
お集まりください。
（13時時点で、定員を超えた場合は、その場で抽選となる為、
少し早めに来館してください。）
【注 意】キャンセルによる返金は致しません。
【問合せ】富士宮市総合福祉会館 
22－0294
